Helado vegano Supersano de frutos del bosque.

En: Postres El: jueves, julio 6, 2017 Comentario: 0

Puedes combatir el calor del verano de forma saludable fácilmente. Los helados son lo mejor para estas fechas pero generalmente están cargados de azúcares y componentes nocivos para la salud.

Por eso lo mejor para este verano es hacernos los helados caseros. Con esta receta no solo combatimos el calor sino que nos nutrimos y además solo cuesta 5 minutos de preparar!!

Ingredientes:

 

-Leche vegetal (la que más te guste)

-2 Cucharaditas de Açaí Eco Wise Nature

-2 Cucharadas soperas de Lúcuma Eco en polvo Wise Nature.

-1 Cucharada sopera de Azúcar de Coco Eco Wise Nature.

-1 Taza de fresas cortadas.

-Media taza de frambuesas.

-Media taza de arándanos.

-1 Plátano.

-Una pizca de sal.

-OPCIONAL 2 cucharadas de crema de cacahuete.

-OPCIONAL 2 Cucharadas de aceite de coco virgen eco.

 

Elaboración:

 

Simplemente tenemos que mezclar los ingredientes en una batidora y mezclar hasta obtener un batido homogéneo.

Luego solo tenemos que verter la base en unos moldes para helado, añadir el palo y congelar durante la noche.

A la mañana siguiente tendremos un helado delicioso y saludable a partes iguales!! 

helados frutos rojos

Comentarios

Déjanos un comentario